皮肤从浅到深主要分为表皮、真皮、皮下组织和皮肤附属器。皮肤有很多种功能，最重要的功能是屏障功能，皮肤是保护机体最外表的保护层，能保证体内的整个生理过程处于最安全稳定的状态。皮肤的屏障功能包括对外界刺激的防护，确保光、微生物不能进入皮肤，同时，也保证皮肤的成分不能随意丢失。

保护皮肤的屏障功能，就要护肤，护肤有三大要素：第一，保持清洁，第二，保持湿润，第三，防晒。清洁指的是去除皮肤表面多余的皮脂，附着的微生物，灰尘以及其它促使炎症的因子；保湿指的是维护皮肤屏障功能的完整；人体皮肤老化最大的敌人就是日光，想保持皮肤美、白、年轻，第一防护就是防光，只有避开了光，皮肤老化就会慢一点。

洗脸是越多越好？过度清洗是对皮肤的伤害

有人认为皮肤洗多了不好，洗少了也不好，还有人以为把皮肤表面的东西全洗掉，外面涂上好多化学产品才好，其实不是这样。皮肤清洁，首先是清除皮肤表面的附着物，这些附着物影响皮肤毛孔的开放，影响皮肤里油脂性物质的排除，影响皮肤黏膜的正常生理功能。这些附着物，包括生理性的代谢成分，病理性和外源性的污垢成分。生理性代谢成分主要指人体皮肤正常分泌的排泄产物，通常建议皮肤出油多的年轻人，晚上一定要使用温和无刺激的医用洁面乳认真把脸上的油洗干净，如果脸不能洗干净把毛孔堵住，油在里面聚集，会造成痤疮棒状杆菌在丰富的营养条件下过度繁殖而引起发炎，脸上就会起痘痘。