今天来谈谈痘痘肌面部护理的方法，痘痘的产生跟皮脂腺分泌油脂旺盛、痤疮丙酸杆菌的感染、毛囊口角化、内分泌紊乱有关。那么一天应该洗几次脸呢？用什么产品洗脸呢？洗脸的注意事项？

一天洗几次脸？

答案是最多两次。过多次数的洗脸不仅不能使油脂分泌减少，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。洗脸过度还可能损伤表皮角质层，造成皮肤抵抗力下降，容易引起皮肤过敏、红血丝等。痘痘肌又变成痘痘肌加敏感肌。所以，早上晚上各一次认真有效的使用温和无刺激的医用类洁面乳，在痘痘炎症特别严重的时候，为了减少刺激，晚上洗一次也是可以的。

用什么样的洁面产品？

市面上的洁面产品眼花缭乱，各种概念充斥着眼球，应该怎么选择呢？我的原则是在不损伤皮肤的情况下，达到充分的清洁目的，注意避免过度刺激。我的经验是选择温和、泡沫细腻丰富的医用级洁面产品。有磨砂颗粒成分的洁面产品角质去除力强，刺激性大，红肿严重有脓疱的同学们不适合用磨砂类洁面产品。

洗脸的注意事项

1、洗脸不要用太热的水。热水会引起面部毛细血管充血，不利于痘痘炎症消退。

2、洗脸一定要冲洗干净，残留的洗面奶可能会形成潜在的过敏原。

3、尽量少化彩妆，尤其是含矿物质较多的粉底，容易堵塞毛孔。

4、如果不得已要化彩妆的话，一定要彻底卸妆、卸妆、卸妆，重要的事说三遍！

5、可根据喜好选择一些声波洁肤仪，洁面更彻底。

6、洗脸时不小心出血、出脓的痘痘处应尽快冲洗干净后涂上抗生素药膏。

总结

痘痘肌的宝宝们一定要去面诊皮肤科医师，选择适合自己的抗痘药物，必要时进行激光等综合治疗，防止反复起痘造成毁容。配合科学合理的护肤技巧，相信你一定可以拥抱自然清透的美丽容颜。